Se acerca el verano, todos quieren verse bien, por esto invitamos a la Sra Patricia Tardini – Coordinadora del grupo ALCO en Franck-, para recomendar que se debe hacer para obtener resultados efectivos, duraderos, pero por sobre todo para mejorar la calidad de vida. Beber de dos a tres litros de agua por día, comer cada tres horas, reducir las porciones, agregar verduras y frutas a la dieta, incorporar actividad física, evitar harinas blancas, fritos y dulces.
Audio: Patricia Tardini, Coordinadora del grupo ALCO en Franck (Parte 1 – Parte 2).